九牛娛樂|挽救一段感情最快速的方法是什么?分手最快的復合方法

  面對一段破裂的感情,許多人都想跟愛人挽回復合,但他們不知道從哪里開始著手。想要挽回愛人要么痛苦,卑微,要么被另一方指使,但最終沒有希望和結果。看著伴侶的冷漠和決心,您不斷地問自己:“他為什么會變成這樣?我應該怎么做?我會努力工作,他還會回心轉意嗎?”

  的確,您想挽回愛情并改變現狀是如此緊急和艱難,但是為什么您越來越失望了?答案是需要改變的實際上是另一方,而不是您自己。因此,無論您多么努力,除非她想要改變,否則你們永遠沒有辦法改變彼此。情感危機挽回的最快方法不是互相改變,而是改變自己。

  當對方的心不在您身上時,就不會被迫改變,也不會因為沒有愛而責備對方,而是要找到自己,不斷塑造自己的價值和吸引力,并互相給予優質的愛人。

  要改變自己,首先需要有一個健康的頭腦,自尊和自愛,才能看到內心的真實感受和需求。遇到沖突時,您必須首先向內看,與自己建立聯系,覺察到自己的感受,然后跳出自己被困住的情緒。

  將自己當作旁觀者,觀察這種不適是憤怒,悲傷,無聊還是恐懼。然后問問自己的內心,為什么會產生這種情緒。是否有安全感并且需要得到認可?還需要確定嗎?還是害怕被遺棄?還是害怕改變?逐層分析自己,逐漸找到痛苦的根源。當您不滿意對方的言行要怪對方時,首先要調整呼吸,把自己的專注力放在自己身上,問問自己的感受以及未滿足的需求。然后把指責對方的話語調整為真實表達自己的語句,也就是把“You”字句改為“I”字句。

  改變自己,還意味著改變自己對伴侶及感情的看法,對于愛情和婚姻生活,期望越高,落差越大,矛盾越多。有人說:“男人之所以比女人活得輕松,過得快樂,是因為他們具備了許多女人不具備的特質,他們比女人忘性大。”他們保留了孩童遺忘的本能,天大的事,睡一覺,就是新生。

  女人自認為付出了一切,卻沒有贏得男人的喝彩與掌聲,而這些臭男人居然還把這一切視作理所當然,一句溫存體貼的寬心話都沒有,還刻意不理不睬、漠然以對。她日夜回憶著對男人好的各種細節,感覺所有的付出都打水漂了。如何能咽得下這口氣?于是乎,激烈、沖撞、報復,便成了家常便飯,愚夫怨婦由此而生。

  如何突破感情危機的困境呢?面對愛人的抱怨和不滿,男人要做的就是學會感恩,學會分擔,學會理解,學會贊美,學會“投我以木桃,報之以瓊瑤”。你的女人在你面前表現的越委屈,越愁苦,越情緒化,就代表她越在乎你。她骨子里滲透著與生俱來的母愛因子,為家庭和你日夜操心忙碌,這是一種愛的奉獻。她愿意承擔,但更希望有人與她一起分擔,也更渴望被愛人認可和感恩。在她心里,最基本的愛情需求其實是你對她的關心、了解、尊重、寵愛、認同與安慰。

  男人可以成功滿足女人需求的第一方式是溝通,不生氣、不沮喪地傾聽女人的感覺,使她在具備安全感的情況下去表達自己,就是給她最美好的禮物。面對愛人的冷漠和指責,女人不妨像男人一樣選擇性遺忘,把你對男人的好和男人對你的壞通通忘掉,未來輕裝上陣,心理上反而會更平和、更舒坦。因為,不記得對他的好,就不會充滿期望;不記得他的壞,就不會心存怨念。

  女人要學會從心態上降低對男人的期望值,試著收斂自己的不平衡和怨氣,再適當多給對方一些善意的鼓勵,也許反而會有意想不到的收獲。最好的愛情保鮮法其實就是隨遇而安。不再幻想,不再挑剔,不再企圖改變對方,而是全身心地欣賞對方的長處,無條件地接納對方的短處。愛Ta,就愛真實的Ta,而非你想象中的Ta。

  在伴侶面前,您可以表達出更多的贊賞和接受,對對方的批評則更少。多注意對方的優勢,少注意對方的缺點;彼此更確定,負面更少。這些原則雖然很流行而且很簡單,但是功能強大,并且對于挽回婚姻的過程中,可以促進促進合作反饋,減少反擊對抗,促進良好的關系圈,并減少惡性循環的可能性。

  為了挽回對方的心,當您戀愛時,您應該欣賞對方。當您總能看到對方的善良時,就能開啟他緊閉的心房了。如果您看到您的伴侶很強勢,請嘗試將強勢看成有主見,并堅持原則不輕易放棄的觀點。如果您發現伴侶情緒激動,請換個角度欣賞他的直率,坦率和真實。

  如果您覺得自己的伴侶很固執,請欣賞他的勇敢和自信。當情感陷入危機時,您所能做的就是超越過去,并提醒自己,這是成長的功課。不要沉迷于彼此之間的變化,而要積極學習和成長,通過彼此之間的關系看到自己和彼此,并將注意力從攻擊自己和他人轉移到創造和行動,以便您可以得到真正的幸福。