九牛娛樂|男朋友劈腿了怎么辦?怎么重新挽回男朋友的心?

  很多人會說,男友都出軌了還不分,留著過年嗎?然而,在情感挽回的實際案例中,只有一定比例的情侶因為配偶的出軌而分手,因此出軌似乎不一定以分手告終。
那么,當戀人提出分手時,我們能做些什么來拯救愛情呢?

  第一步:面對現實

  這聽起來很容易,但卻很難做到。很多來訪者面對被出軌這個巨大的創傷性事件,會出現否認,我不相信他不能做這種事。回避,我想回到他沒有出軌和對我好的時候。崩潰,我活不下去了,這簡直就是讓自己不能生活了啊,懷疑,他是否又有小三,是不是還不止一個,等等行為。

  失望和憤怒會阻止你看清現實,因為記憶是一個不斷重新加工的過程。我們將不斷地從現實或想象中提取想要的材料來刷新記憶的顏色,最后“我們所記得的就是我們所想的”
,你要知道一方出軌了這并不是一個人的錯,一個巴掌拍不響的,雙方都對此負責。我們必須客觀地處理關于出軌的兩個事實:一個感到不滿意但沒有表達出來的人會有問題;不能傾聽彼此感情的一方也在制造麻煩。

  第二步:亮出你的底線

  情侶關系較為密切的成功人士總是知道為他們的行為建立底線的重要性。他們會清楚地告訴你他的底線是什么并實施相應的對策。
相反,不太成功的哪一個總是覺得不斷受到挑戰,底線不斷被冒犯。

  在他第一次出軌之后,他哭著向我保證他再也不會這樣做了。我原諒了他,但很快又有了第二次和第三次。看來出軌真的有了第一次就會有無數次。

  其實并非如此,出軌也不是一道數學題,它也不是一次和無數次的區別。
因為出軌不會自動發生,也不會毫無預兆地發生。不忠的每一個先兆都是在你的允許下發生的,甚至是在默認情況下。因此,無論社會規范或道德規范如何,你必須知道你能容忍的極限在哪里。經過仔細討論,你們兩個達成一致甚至達成一致的底線是什么?

  第三步:原諒和重塑關系

  如果想讓你的關系和諧并成功地挽回愛情,你們必須跨越的唯一障礙就是原諒和學會原諒。寬恕的過程肯定也是對雙方有要求的。首先,我們可以做一個寬恕測試,問問自己這一切是否值得為之奮斗。

  如果你被厭惡、痛苦和傷害的感覺所支配,你就無法真正原諒這些錯誤或真正開始你的生活。

  出軌就像心臟病發作一樣強大,它對我們的身心造成巨大傷害,足以摧毀一段親密的關系。
當我們發現我們的伴侶出軌的事實時,我們可能會有和心臟病患者一樣的感覺。我們被巨大的痛苦所感到折磨。我們的信心、信任他人的能力,甚至繼續生活的意愿都可能在黑暗的天空中消失。

  如果你想留住,你必須讓自己比他的新女友更“被誘惑”。
我認為對方出軌的根本原因是你對對方的吸引力很小,而新女友對他來說很有吸引力,所以他抵抗吸引力的能力下降了,所以才會拋下你和別人在一起。
因此,如果你想留住他,你必須讓自己比他的新女友更有吸引力,并且能夠吸引他回來。

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只有當你讓自己的外表、本質、食物、衣食住行越來越優秀時,你的自我價值才會越來越高,你對他的誘惑也會越來越大。
如果你比他的新女友更有吸引力,他會逐漸被你吸引,回到你身邊的可能性也會大大增加。