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娛樂城推薦|立秋,清清娛樂城優惠肺火

8月7日是立秋骨氣,標記著春季最先,此時天氣也逐突變得干燥起來。西醫認為,春季屬金,對應人體臟腑的肺,肺喜潤澤津潤,而干燥的天氣極易耗傷肺之陰津,令人浮現干咳、少痰、咽喉痛苦悲傷、娛樂城最新消息口鼻干燥等“肺火”病癥。是以,立秋后的攝生2020娛樂城推薦準則是“少辛增酸”,即增長酸味蔬果以助養肝,抵抗多余肺燥之氣的侵入,常見食品如檸檬、山查、芒果、石榴、柚子、葡萄、番茄等,而蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品要少吃。日常平凡愛吃辣以及燒烤、飲酒吸煙的人群尤為要注重清肺火。這里給人人先容兩款清肺火的藥膳、花卉茶。

地黃紅燒鴨:用蔥、生姜片熗鍋,加八角、噴鼻葉、白蔻翻炒,再加生地黃泡的水,將焯過水的鴨肉入鍋翻炒,加蠔油、料酒、生抽、老抽調味,炒至顏色微黃,加食鹽味精。將炒好的鴨肉倒娛樂城優惠推薦入沙鍋,加雞湯燉制,開鍋參加桂皮,燉制1小時。地黃滋陰涼血,與冷涼的鴨肉配伍,可防治肺暖咳嗽、陰虛掉眠、便秘等癥狀。鴨肉味甘微咸,性偏涼,既能滋陰補虛,又能清肺火。

蝴蝶百部茶:玉蝴蝶1片、百部3克,放入杯中加適量滾水,加蓋靜置3分鐘即可飲用。玉蝴蝶具備清肺利咽、疏肝以及胃的功能,百部能止咳化痰、散暖解表。兩者配伍可用于肺燥可以換現金的博弈遊戲咳嗽、久咳少痰等癥。脾胃虛冷者不宜飲用。

除了食療,常常推拿合谷穴(手違第一、2掌骨間虎口處)也有清肺火的結果,尤為對緩解牙疼、鼻出血、頭痛、便秘、發燒、口干等病癥結果很好。▲

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